Als ouder wil je natuurlijk dat je baby voldoende voeding binnenkrijgt om goed te groeien en zich te ontwikkelen. Maar hoeveel flesvoeding heeft een baby precies nodig? Dit is een vraag die veel nieuwe ouders zich stellen, vooral omdat de behoeften van een baby veranderen naarmate hij of zij ouder wordt. Het kan best lastig zijn om te bepalen wat voldoende is. In dit artikel leggen we uit hoe je kunt inschatten hoeveel flesvoeding jouw baby nodig heeft, afhankelijk van zijn leeftijd en gewicht. Ook geven we tips om je baby goed te voeden en signalen te herkennen als hij of zij genoeg heeft gegeten.
Hoeveel flesvoeding heeft een baby nodig per leeftijd?
De hoeveelheid flesvoeding die een baby nodig heeft, hangt vooral af van zijn leeftijd en gewicht. In de eerste weken drinkt een pasgeboren baby gemiddeld 90 tot 120 milliliter per voeding, met ongeveer zes tot acht voedingen per dag. Naarmate je baby ouder wordt, neemt de hoeveelheid per voeding toe, terwijl het aantal voedingen vaak afneemt.
Een richtlijn die vaak wordt gebruikt, is dat een baby ongeveer 150 milliliter flesvoeding per kilogram lichaamsgewicht per dag nodig heeft. Dit betekent bijvoorbeeld dat een baby van 4 kilogram ongeveer 600 milliliter flesvoeding per dag zou drinken. Let wel, dit is slechts een gemiddelde. Elk kind is anders, en sommige baby’s hebben wat meer of minder nodig.
Na ongeveer 6 maanden, als je begint met het introduceren van vaste voeding, zal de behoefte aan flesvoeding geleidelijk afnemen. Toch blijft flesvoeding of moedermelk belangrijk als hoofdbron van voeding tot je baby ongeveer 1 jaar oud is.
Hoe weet je of je baby genoeg flesvoeding krijgt?
Het kan lastig zijn om te bepalen of je baby voldoende flesvoeding binnenkrijgt. Gelukkig zijn er duidelijke signalen waar je op kunt letten. Als je baby tevreden is na de voeding en regelmatig schone luiers heeft, is dat een goed teken. Een pasgeboren baby heeft meestal 6 tot 8 natte luiers per dag.
Daarnaast kun je letten op het gewicht en de groei van je baby. Als je baby volgens het groeischema goed groeit, krijgt hij waarschijnlijk voldoende voeding. Twijfel je? Bespreek dit dan altijd met je consultatiebureau of huisarts. Zij kunnen je helpen om te bepalen of je baby voldoende voeding binnenkrijgt.
Het is ook belangrijk om niet te veel flesvoeding te geven. Een baby die meer drinkt dan hij nodig heeft, kan last krijgen van maagkrampjes of overgewicht. Let daarom goed op de signalen dat je baby vol zit, zoals het wegdraaien van het flesje of het stoppen met drinken.
Wat kun je doen als je baby niet genoeg drinkt?
Soms kan het gebeuren dat je baby niet voldoende flesvoeding drinkt. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals vermoeidheid, een groeispurt of een minder goed passende fles of speen. Zorg ervoor dat je een fles en speen gebruikt die passen bij de leeftijd van je baby. Een te snelle of te langzame melktoevoer kan het drinken bemoeilijken.
Als je merkt dat je baby minder drinkt dan normaal, probeer dan de oorzaak te achterhalen. Is je baby ziek, moe of afgeleid tijdens het voeden? Creëer een rustige omgeving en bied de fles opnieuw aan. Soms helpt het om kleine beetjes vaker aan te bieden in plaats van één grote voeding.
Blijft je baby weinig drinken of maak je je zorgen? Aarzel dan niet om advies te vragen aan een deskundige, zoals een kinderarts of lactatiekundige. Zij kunnen je helpen om te achterhalen wat er aan de hand is en samen met jou naar een oplossing zoeken.
Tip: een handig apparaat die flesvoeding makkelijker maakt is een flessenwarmer!
Tips voor het voeden van je baby met flesvoeding
Het geven van flesvoeding lijkt misschien eenvoudig, maar er zijn een paar handige tips die het proces makkelijker en prettiger maken voor jou en je baby. Zorg er bijvoorbeeld voor dat de fles en speen altijd goed schoon zijn om infecties te voorkomen. Gebruik bij voorkeur gekookt water dat is afgekoeld tot de juiste temperatuur.
Ook is het belangrijk om flesvoeding altijd vers te bereiden en niet langer dan een uur te laten staan. Laat je baby rustig drinken en pauzeer af en toe, zodat hij even kan boeren. Dit voorkomt dat je baby te veel lucht inslikt, wat buikpijn kan veroorzaken.
Tot slot, vergeet niet dat elk kind uniek is. Het kan even duren voordat je ontdekt wat het beste werkt voor jouw baby. Vertrouw op je gevoel en wees niet bang om vragen te stellen als je ergens onzeker over bent.